POŘÁDÁME PRAVIDELNÉ KURZY JÓGY KLIDNĚ I DYNAMICKY. VYCHÁZÍME ZE SYSTÉMU JÓGY PODLE KRIŠNAMAČARJI A JEHO ŽÁKŮ.
OTÁZKA ZNÍ: DOKÁŽEME BUŇKÁM TĚLA POSKYTNOUT TEN SPRÁVNÝ STIMUL, KTERÝ NÁS PŘIVEDE DO FÁZE REGENERACE A ZMĚNY?
JÓGU CVIČÍME PRO SVOJI KONDICI.
JÓGU CVIČÍME PRO ODSTRANĚNÍ BOLESTI ZAD,
PRO ZLEPŠENÍ SVÉ PROPRIOCEPCE,
PRO ODSTRANĚNÍ BLOKÁD,
PRO OZDRAVENÍ KLENBY CHODIDEL A DLANÍ,
PRO NASTOLENÍ VNITŘNÍ HARMONIE.
Pro začátečníky i pokročilé,
pro celkové zkvalitnění lidského života,
pro odstranění bolestí v zádech,
na pomoc při upevňování zdraví,
proti potížím způsobovaným moderním stylem života,
naučíte se jak správně dýchat,
naučíte se správnému držení těla,
nabízíme pravidelné kurzy ve cvičebně,
nabízíme jednodenní kurzy v přírodě,
nabízíme pravidelné kurzy v přírodě.
Naše pravidelné kurzy:
Pondělí – Nový Bor
19.00 – Základní cviky.
Úterý – Česká Lípa
17.00 – Základní cviky.
18.00 – Dynamická Vinyasa jóga.
Středa – Česká Kamenice
20.00 – Základní cviky.
Čtvrtek – Děčín
17.00 – Základní cviky.
18.00 – Dynamická Vinyasa jóga.
Pátek – Česká Lípa
15:30 – Jóga pro začátečníky
17.00 – Základní cviky.
18.00 – Dynamická Vinyasa jóga.
Cvičíme také v přírodě – na horách, u vody i u moře:
Letní soboty – Panská skála
5.00 – východ slunce – speciální letní lekce jógy ve sluneční lázni.
Letní středy – Panská skála
19.00 – západ slunce – speciální letní lekce jógy ve sluneční lázni.
Neděle – hora Klíč
11.00 – 16.00 – celodenní školy jógy s přírodou v lesní lázni.